A continuación te detallo las indicaciones principales, para que les eches un vistazo antes de venir y las tengas a mano cuando las necesites. Por favor, ¡léelo hasta el final!
Duración de la sesión
Las sesiones duran una hora (60 minutos).
Ocasionalmente podrían alargarse 5-10 minutos si el tema que estamos trabajando lo necesita, o acortarse ligeramente si hemos cerrado un tema y no da ya tiempo a abrir otro nuevo en ese momento.
Qué traer
Aun si vienes sólo a «terapia», recuerda que se trata de una terapia psicofísica.
Por eso, te recomiendo que vengas con ropa cómoda o traigas algo contigo por si necesitaras cambiarte aquí.
Especialmente en las primeras sesiones es habitual que dediquemos tiempo a trabajar la respiración, a hacer ejercicios de liberación de estrés o que te proponga ejercicios para casa que te mostraré y practicaremos antes en sesión.
Llegar hasta aquí
La dirección es: Travesía de Navaluenga 3, 2°A.
El portal da a un pequeño parque. Verás que tiene a su izquierda una academia de inglés y a la derecha una peluquería.
Si buscas en Google Maps «SENTIRTE mejor» puedes seguir directamente las indicaciones para llegar hasta aquí.
Si vienes en coche verás que es fácil aparcar cerca (sin coste).
Si vienes en transporte público desde Madrid, tienes dos opciones:
El tren de Cercanías a Majadahonda (línea C10, con paradas en Nuevos Ministerios, Recoletos, Atocha o Príncipe Pío, entre otras). Desde la estación calcula unos 8-10 minutos a pie hasta llegar hasta aquí.
Autobús desde Moncloa. 651 y 652 con parada en El Plantío – Los Sauces (y unos 2-3 minutos caminando) o 654 con parada en la estación de tren de Majadahonda (y 8-10 minutos caminando).
Pago
Las sesiones de psicoterapia tienen un coste de 60€.
Las clases de yoga y meditación de 50€.
El pago puedes realizarlo en efectivo en consulta o por transferencia al menos 24 horas antes (puedes hacer una captura de pantalla y mandarla por whatsapp).
Número de cuenta (Wise): BE33 9679 6209 2846
A nombre de: Débora Altit Millán
Concepto: El día de la sesión y tu nombre (Así: si, por ejemplo, es lunes 15 de enero escribe L15-01 y después tu nombre).
Si haces transferencias y prefieres hacer varias juntas de una vez puedes hacerlo (preferentemente en quincena o mes y siempre igual).
Cancelaciones y Cambios
Para cancelar la sesión debes comunicarlo con un mínimo de 24 horas de antelación. Si no, la consideraremos como realizada y deberás abonarla a partir de la segunda cancelación que se produzca.
Ofreceré opciones para cambiar la clase cancelada y recuperarla en el curso de la semana, pero no me hago responsable si los horarios disponibles no te encajan.
